Έβαλες αφυγραντήρα στο σπίτι σου, αλλά αναρωτιέσαι αν υπάρχει κάτι που δεν σου λένε ποτέ για τη χρήση του; Μπορεί να μοιάζει με τη “μαγική λύση” για την υγρασία, τις αλλεργίες και την καθαρή ατμόσφαιρα, όμως η αλήθεια έχει και λιγότερο γνωστές πλευρές. Όπως σχεδόν κάθε ηλεκτρική συσκευή, έτσι κι ο αφυγραντήρας θέλει μέτρο, σωστή χρήση και ενημέρωση για να γίνει όντως σύμμαχος και όχι πρόβλημα.
Ας δούμε ποιες είναι οι βασικές παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν και τι μπορείς να κάνεις για να έχεις μόνο τα οφέλη!
Κύριες παρενέργειες από τη χρήση αφυγραντήρα
Ο αφυγραντήρας, αν “δουλεύει” συνέχεια ή αν ρυθμιστεί λάθος, μπορεί να αλλάξει τελείως το μικροκλίμα του σπιτιού. Η πιο συνηθισμένη παρενέργεια είναι η υπερβολική ξηρότητα στον αέρα. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Ξηροδερμία, δέρμα που “τραβάει” ή σκάει, μαλλιά που γίνονται θαμπά και εύθραυστα, συχνότερος ξηρός βήχας ή και ερεθισμός στα μάτια. Αν υποφέρεις ήδη από αλλεργίες, έκζεμα ή άσθμα, η κατάσταση μπορεί να γίνει χειρότερη — ειδικά αν δεν διατηρείται υγρασία σε λογικά επίπεδα.
Η πολύ χαμηλή υγρασία μπορεί να επιδεινώσει και το αίσθημα βουλωμένης μύτης ή ακόμη και περιπτώσεις πνευμονίας ή βρογχίτιδας, γιατί αποδυναμώνει τις φυσικές άμυνες του οργανισμού. Αν η χρήση γίνεται διαρκώς, κάποιοι παρατηρούν και πονοκεφάλους ή δυσφορία, κυρίως σε κλειστούς χώρους.
Πώς να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες στο σπίτι
Δεν χρειάζεται να φοβάσαι τον αφυγραντήρα, αρκεί να τηρείς μερικά απλά βήματα ασφαλείας και σωστής ρύθμισης:
- Έλεγξε την υγρασία συχνά με ένα απλό υγρόμετρο. Ιδανικά, κράτησέ τη στο 45-55%.
- Μην αφήνεις τη συσκευή να δουλεύει ασταμάτητα. Λίγες ώρες τη μέρα φτάνουν, ειδικά όταν υπάρχει ανάγκη.
- Βάλε τον αφυγραντήρα σε σημείο που δεν φυσάει άμεσα σε εσένα ή στα παιδιά.
- Φρόντισε να αερίζεις καλά το σπίτι όταν δεν έχει λόγο να δουλεύει ο αφυγραντήρας, και μην ξεχνάς να ενυδατώνεσαι, ειδικά το χειμώνα ή αν περνάς πολλές ώρες μέσα.
- Καθάριζε το φίλτρο και το δοχείο νερού κάθε 1-2 εβδομάδες, για να αποφύγεις μικρόβια και βακτήρια.
Ποιοι πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα
Κάποιοι άνθρωποι είναι περισσότερο επιρρεπείς στις παρενέργειες της ξηρής ατμόσφαιρας:
- Παιδιά και βρέφη: Το δέρμα και οι αεραγωγοί τους είναι πολύ πιο ευαίσθητοι.
- Ηλικιωμένοι: Τα συστήματα του σώματος δεν προσαρμόζονται τόσο γρήγορα στις μεταβολές.
- Άνθρωποι με άσθμα, αναπνευστικά ή δερματικά προβλήματα (όπως έκζεμα).
- Όσοι αναρρώνουν από αναπνευστικές λοιμώξεις (π.χ. πνευμονία ή βρογχίτιδα).
Αν ανήκεις σε αυτές τις ομάδες, καλό είναι να προσέχεις ιδιαίτερα και να αποφεύγεις:
- Υπερβολικά ξηρή ατμόσφαιρα (υγρασία κάτω από 40%)
- Συνεχή ή ακατάσχετη χρήση της συσκευής
- Άμεση επαφή με τη ροή αέρα του αφυγραντήρα
Συμπτώματα που καλό είναι να σε βάλουν σε σκέψεις για διακοπή ή τροποποίηση της χρήσης:
- Συχνός ξηρός βήχας
- Δέρμα που σκάει ή φαγούρα
- Ερεθισμός στα μάτια και μύτη που “καίει”
Διάβασε και ποιοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αφυγραντήρα για περισσότερες πληροφορίες και συγκεκριμένους κινδύνους.
Τι κρατάμε από τα παραπάνω…
- Ο αφυγραντήρας μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, ξηρό βήχα ή άλλα ενοχλητικά συμπτώματα αν λειτουργεί υπερβολικά.
- Παιδιά, ηλικιωμένοι και άνθρωποι με αναπνευστικά ή δερματικά ζητήματα πρέπει να είναι προσεκτικοί.
- Η σωστή ρύθμιση και ο καλός αερισμός του σπιτιού κάνουν τη διαφορά.
- Βασικό είναι να καθαρίζεις συχνά τη συσκευή και να μετράς τακτικά την υγρασία.
- Ενυδάτωση και καλές συνήθειες προστατεύουν το σπίτι και την υγεία.
