Η σχέση με τον γιατρό μας είναι μία από τις πιο σημαντικές στη ζωή μας. Όταν νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει καλά, η αλλαγή γιατρού μπορεί να είναι η πιο σωστή απόφαση. Στις επόμενες γραμμές θα δούμε μαζί 7 συμπεριφορές που αξίζει να προσέξετε.
Η εμπιστοσύνη στον άνθρωπο που φροντίζει την υγεία σας είναι αδιαπραγμάτευτη. Είτε πρόκειται για έναν τυπικό έλεγχο πίεσης, είτε για την αξιολόγηση κάποιου νέου συμπτώματος, όπως για παράδειγμα αν παρατηρήσετε πως το πρόσωπό σας κοκκινίζει ξαφνικά, ο γιατρός σας πρέπει να είναι εκεί για να σας ακούσει και να σας καθοδηγήσει. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν δημοσιευθεί σε αξιόπιστες πηγές υγείας, όπως το Healthline, η καλή επικοινωνία με τον γιατρό συνδέεται άμεσα με καλύτερα αποτελέσματα για τον ασθενή. Αν σκέφτεστε την αλλαγή γιατρού, τα παρακάτω παραδείγματα ίσως σας βοηθήσουν να ξεκαθαρίσετε τις σκέψεις σας.
1. Βγάζει βιαστικά συμπεράσματα
Η επιστήμη της ιατρικής απαιτεί μεθοδικότητα. Όταν ο γιατρός σπεύδει να βγάλει το πιο σπάνιο και τρομακτικό συμπέρασμα πριν καν σας εξετάσει σωστά, ίσως πρέπει να προβληματιστείτε για αλλαγή γιατρού.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Έχω λίγο πυρετό, νιώθω κρυάδες και ίσως πονάει λίγο η μέση μου.»
– Γιατρός: «Αυτό είναι σημάδι σπάνιας τροπικής νόσου! Πρέπει να μπούμε σε καραντίνα!»
Αντί να σας καθησυχάσει και να ελέγξει πρώτα τα πιο συνηθισμένα, όπως μια απλή γρίπη, η υπερβολική αντίδραση μόνο άγχος μπορεί να σας προσφέρει.
2. Σας προωθεί δικά του σκευάσματα
Αν ο επαγγελματίας υγείας που εμπιστεύεστε αρχίσει να σας προτείνει επίμονα μαντζούνια, “μαγικά” φίλτρα ή βιταμίνες με την προσωπική του ετικέτα, καλό είναι να κρατήσετε μικρό καλάθι.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Νιώθω αρκετή κούραση τον τελευταίο καιρό…»
– Γιατρός: «Πρέπει να πάρετε αυτό το μπουκάλι με το μυστικό μου μείγμα βιταμινών. Διορθώνει τα πάντα, αρκεί να μου το πληρώσετε τώρα.»
Ο ρόλος του είναι να βρει τη ρίζα του προβλήματος με εξετάσεις και όχι να λειτουργεί ως πωλητής προϊόντων.
3. Η εξέταση γίνεται… χωρίς εξέταση
Ένας σωστός επαγγελματίας οφείλει να σας δει, να σας ακούσει και, αν χρειάζεται, να σας εξετάσει σωματικά. Η διάγνωση εξ αποστάσεως στο ιατρείο δεν βοηθά.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Με πονάει ο καρπός μου όταν γράφω, μήπως μπορείτε να τον δείτε;»
– Γιατρός (από μακριά): «Έχετε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Δεν χρειάζεται καν να τον κοιτάξω, πάρτε τα φάρμακα.»
Η σωματική εξέταση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ιατρικής. Η παράλειψή της δείχνει προχειρότητα.
4. Δεν σας κοιτάζει ποτέ στα μάτια
Η επαφή με τα μάτια είναι η βάση της ανθρώπινης επικοινωνίας. Αν σε όλη τη διάρκεια της επίσκεψης ο γιατρός κοιτάζει την οθόνη του υπολογιστή ή τον φάκελό σας αγνοώντας σας, χάνεται ένα μεγάλο μέρος της σχέσης εμπιστοσύνης.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Νιώθω έναν πόνο στον λαιμό. Μπορείτε να με κοιτάξετε;»
– Γιατρός (κοιτώντας συνεχώς την οθόνη): «Βλέπω στο ιστορικό σας ότι δεν ήπιατε όσο νερό σας είχα πει πέρυσι…»
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι εξίσου σημαντική. Όταν σας κοιτάζει στα μάτια, δείχνει ότι κατανοεί τις ανησυχίες σας.
5. Βιάζεται να προχωρήσει σε ακραίες λύσεις
Η συνεργασία ασθενή και γιατρού πρέπει να είναι ομαδική και να βασίζεται στην ενημέρωση. Όταν ο γιατρός σπεύδει να προτείνει κατευθείαν χειρουργεία χωρίς να σας δίνει χρόνο να το σκεφτείτε, είναι ένα σημάδι που θέλει προσοχή.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Θα μπορούσαμε να συζητήσουμε κάποιες εναλλακτικές πριν προχωρήσουμε σε επέμβαση; Απλώς φοβάμαι λίγο και θα ήθελα μισή ώρα να το σκεφτώ.»
– Γιατρός (με έντονο ύφος): «Ποιος είναι ο γιατρός εδώ; Δεν έχετε ούτε πέντε λεπτά, πρέπει να το βγάλουμε αμέσως!»
Δικαιούστε να έχετε απορίες και να ζητάτε τον χρόνο σας για σημαντικές αποφάσεις, εκτός και αν πρόκειται για μια προφανή κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
6. Είναι υπερβολικά επικριτικός για τις συνήθειές σας
Όλοι κάνουμε παρασπονδίες. Το να μας μαλώνει ο γιατρός επειδή δεν γυμναζόμαστε όσο πρέπει ή επειδή φάγαμε λίγο παραπάνω το Σαββατοκύριακο, δημιουργεί αρνητικό κλίμα αντί για κίνητρο.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Γιατρός: «Γιατί δεν κάνατε τη γυμναστική που σας είπα; Είστε ανεύθυνος με την υγεία σας και μου λέτε ψέματα!»
– Ασθενής: «Απλώς δεν βρήκα καθόλου χρόνο, είχα πολλή δουλειά…»
Ο σωστός επαγγελματίας κατανοεί τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Στόχος του είναι να βρει ρεαλιστικές λύσεις για εσάς, όχι να σας κάνει να νιώθετε ενοχές.
7. Σας παραπέμπει σε ειδικούς για το παραμικρό
Ένας παθολόγος ή γενικός γιατρός είναι εκπαιδευμένος να αντιμετωπίζει την πλειονότητα των καθημερινών θεμάτων υγείας. Αν σας στέλνει σε άλλον γιατρό για κάθε μικρό πρόβλημα, ταλαιπωρείστε χωρίς λόγο.
Πώς μοιάζει στην πράξη:
– Ασθενής: «Έχω λίγο αυξημένη πίεση και πονάει λίγο το κεφάλι μου.»
– Γιατρός: «Για την πίεση θα πάτε στον καρδιολόγο, για τον πονοκέφαλο στον νευρολόγο και για αυτή τη μικρή γρατζουνιά στον δερματολόγο!»
Ο γιατρός της πρωτοβάθμιας φροντίδας οφείλει να αξιολογεί και να αντιμετωπίζει τα βασικά ζητήματα, δίνοντας παραπεμπτικά μόνο όταν υπάρχει ουσιαστική ανάγκη.
Φυσικά, εάν ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε θέματα πίεσης, πάντα να συμβουλεύεστε τον δικό σας γιατρό πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη ρουτίνα σας.
