Τα νύχια, όπως και το δέρμα ή τα μαλλιά μας, αντανακλούν πολλά για την υγεία και τη φροντίδα μας. Αν έχεις παρατηρήσει λευκά σημάδια στην επιφάνειά τους, δεν είσαι μόνη σου. Πρόκειται για ένα κοινό φαινόμενο, που συχνά προκαλεί απορίες ή και ανησυχία. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πότε αυτά τα σημάδια είναι φυσιολογικά και πότε μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο βαθύτερο πρόβλημα.
Τι είναι η λευκονυχία και γιατί εμφανίζεται
Η επιστημονική ονομασία για τα λευκά σημάδια στα νύχια είναι «λευκονυχία». Παρόλο που πολλοί πιστεύουν πως οφείλεται σε έλλειψη ασβεστίου, στην πραγματικότητα η πιο συνηθισμένη αιτία είναι οι μικροτραυματισμοί στη βάση του νυχιού. Συχνά, αυτοί οι τραυματισμοί δεν γίνονται αντιληπτοί παρά μόνο όταν το νύχι έχει μεγαλώσει αρκετά.
Άλλη συνήθης αιτία είναι η υπερβολική χρήση βερνικιού ή προϊόντων αφαίρεσης με σκληρά χημικά, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν την κερατίνη των νυχιών και να οδηγήσουν στην εμφάνιση κηλίδων. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, τα λευκά σημάδια σχετίζονται με μυκητιασικές λοιμώξεις ή διατροφικές ανεπάρκειες, όπως έλλειψη ψευδαργύρου.
Η υγεία των νυχιών ξεκινά από τη σωστή διατροφή και την καθημερινή φροντίδα. Τα προϊόντα ενυδάτωσης, όπως τα ειδικά έλαια νυχιών ή η aloe vera, βοηθούν στην πρόληψη της ξηρότητας και των σπασιμάτων. Επίσης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς ασετόν με βιταμίνη Ε, καθώς είναι πιο ήπιο στην επίδρασή του.
Περιορίζοντας τη συνεχή χρήση βερνικιού και αφήνοντας κάποιες ημέρες «ξεκούρασης» για τα νύχια σου, επιτρέπεις στην επιφάνειά τους να αναπνεύσει φυσικά. Έτσι μειώνεται η πιθανότητα φθοράς της κερατίνης και, κατ’ επέκταση, η εμφάνιση των επίμονων λευκών σημαδιών.
Αν παρατηρήσεις ότι οι κηλίδες δεν υποχωρούν, απλώνονται ή συνοδεύονται από αλλαγή στο χρώμα ή το πάχος των νυχιών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο. Μπορεί να πρόκειται για κάτι απλό, αλλά ενδέχεται και να σηματοδοτεί μια κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.
Τα νύχια σου αξίζουν την ίδια φροντίδα με το υπόλοιπο σώμα σου. Δώσε προσοχή στα σημάδια που σου δείχνουν και αντιμετώπισε τις μικρές αλλαγές έγκαιρα, με αγάπη και συνέπεια. Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη θεραπεία για να διατηρείς την υγεία τους σταθερή και διαχρονικά λαμπερή.
