Η απιστία είναι από τα πιο δύσκολα κι επώδυνα θέματα που μπορεί να προκύψουν σε μια σχέση. Και όσο κι αν όλοι φανταζόμαστε τον εαυτό μας στη θέση του/της απατημένου/ης, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι λίγοι εκείνοι που βρίσκονται από την άλλη πλευρά — αυτή του δράστη. Όταν, μάλιστα, έρθει η στιγμή και πιαστείς στα πράσα, τα περιθώρια στενεύουν. Το ερώτημα πλέον είναι: πώς διαχειρίζεσαι την κατάσταση χωρίς να ρίξεις κι άλλο λάδι στη φωτιά;
Στάσου στο ύψος των περιστάσεων: Ανάλαβε την ευθύνη
Αν πιάστηκες να απιστείς, το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να αποδεχτείς ότι έκανες λάθος. Η συγγνώμη δεν είναι ένα τυπικό βήμα, αλλά μια απαραίτητη ανάληψη ευθύνης για κάτι που πλήγωσε τον άνθρωπο σου. Ξέχνα τις δικαιολογίες και τα “δεν είναι αυτό που νομίζεις” — απλώς δεν βοηθούν. Μια ειλικρινής και ξεκάθαρη στάση είναι το μόνο που μπορεί να λειτουργήσει υπέρ σου αυτή τη στιγμή.
Μια στιγμιαία λήψη ενός ζευγαριού που συζητά σε καφέ.
Άσε τον εγωισμό στην άκρη
Σε τέτοιες στιγμές, ο εγωισμός δεν έχει καμία θέση. Το να προσπαθείς να προστατεύσεις την εικόνα σου ή να υποβαθμίσεις αυτό που συνέβη θα απομακρύνει ακόμα περισσότερο τον/την σύντροφό σου. Αντίθετα, δείξε ότι πραγματικά μετανιώνεις και θες να διορθώσεις, όσο αυτό είναι εφικτό, το κακό που προκάλεσες.
Μίλα με ειλικρίνεια
Αν αποφασίσεις να μιλήσεις, κάν’ το με αλήθεια. Εξήγησε τι σε οδήγησε στην απιστία — όχι ως προσπάθεια να δικαιολογηθείς, αλλά για να δει ο άλλος την πλήρη εικόνα. Οι αόριστες απαντήσεις ή τα μισόλογα, το μόνο που επιτυγχάνουν είναι να φέρνουν περισσότερη καχυποψία και απογοήτευση.
Κάνε ξεκάθαρες τις προθέσεις σου
Αν θέλεις να μείνεις στη σχέση
Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δείξεις έμπρακτα την πρόθεσή σου να χτίσεις ξανά την εμπιστοσύνη. Αυτό είναι και το πιο δύσκολο. Ο/η σύντροφός σου δεν σου χρωστά συγχώρεση, και αυτό πρέπει να το αποδεχτείς. Ωστόσο, η σταθερή παρουσία, η διαφάνεια και η επιμονή σου μπορεί τελικά να κάνουν τη διαφορά. Δείξε ότι δεν επρόκειτο για ένα πρόβλημα στη σχέση, αλλά για ένα δικό σου λάθος που είσαι διατεθειμένος/η να αντιμετωπίσεις.
- «Σου ζητώ συγγνώμη. Ξέρω τι έκανα και δεν το δικαιολογώ.»
- «Ήμουν ανόητος/η, και πλήγωσα τον άνθρωπο που αγαπώ. Θέλω να το παλέψουμε.»
- «Δεν σου άξιζε αυτό. Αλλά αν μου δώσεις μία ευκαιρία, θα προσπαθήσω να το διορθώσω.»
Αν θέλεις να φύγεις
Ίσως αυτή η πράξη να είναι η κορυφή ενός παγόβουνου που δεν μπορεί πλέον να σωθεί. Αν νιώθεις ότι η σχέση έχει ολοκληρώσει τον κύκλο της, το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να κρατάς τον άλλο κοντά σου από ενοχή ή φόβο. Εξήγησε ξεκάθαρα ότι δεν προτίθεσαι να συνεχίσεις — τουλάχιστον όχι έτσι. Η ειλικρίνεια, ακόμα κι όταν πονάει, είναι προτιμότερη από την παρηγοριά του ψέματος.
Το να σε «πιάσουν στα πράσα» είναι, χωρίς αμφιβολία, μια αφύπνιση. Είτε θελήσεις να παλέψεις για τη σχέση είτε να συνεχίσεις τη ζωή σου αλλιώς, φρόντισε να το κάνεις με σεβασμό. Κι αν τίποτα άλλο δεν μπορεί να ειπωθεί, τότε ας ειπωθεί το πιο σημαντικό: «Συγγνώμη». Όχι γιατί θα σε γλιτώσει, αλλά γιατί είναι απλώς το σωστό.
