Ψυχολογία

Πρόσφατα άρθρα

Πώς παλεύεις με έναν χωρισμό που δεν εξηγήθηκε ποτέ

Αν ταλαιπωρείσαι από έναν ανεξήγητο χωρισμό, υπάρχουν τρόποι να προχωρήσεις. Η αποδοχή και η αυτοφροντίδα είναι το κλειδί…

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο σοκ και το μετατραυματικό στρες;

Το σοκ και το μετατραυματικό στρες είναι δύο διαφορετικές ψυχολογικές καταστάσεις που προκύπτουν από τραυματικά γεγονότα. Κατανοώντας τις…

Πώς σταματάς να λες συνέχεια “εεε” όταν μιλάς

Αντικείμενο αυτού του άρθρου είναι η αναγνώριση και η μείωση των filler words, όπως το 'εεε', για πιο…

Πώς να ξεπεράσεις ένα απωθημένο χωρίς να χάσεις το μυαλό σου

Δυσκολεύεσαι να ξεπεράσεις ένα απωθημένο; Δες πώς μπορείς να ανακτήσεις τον έλεγχο των συναισθημάτων σου και να ζήσεις…

Πέντε αποφάσεις που παίρνουμε κάθε χρόνο — και γιατί (μάλλον) δεν θα τις τηρήσουμε ούτε φέτος

Αναρωτιέσαι γιατί οι αποφάσεις του Ιανουαρίου δύσκολα τηρούνται; Δες πέντε κλασικές υποσχέσεις και πώς να τις προσεγγίσεις με…

7 ενδείξεις ότι έχεις ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη

Η ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να αναγνωριστεί μέσα από επτά ξεκάθαρες ενδείξεις. Εξερευνήστε πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις…

Αν έχεις περάσει αυτά τα 7, έχεις ήδη νικήσει

Αν έχεις περάσει αυτές τις 7 κρίσιμες εμπειρίες, έχεις ήδη νικήσει στη ζωή. Η ανθεκτικότητα που δείχνεις σε…

Τι να πεις (και τι να αποφύγεις) στην ερώτηση «Γιατί να σας προσλάβουμε;»

Η ερώτηση «Γιατί να σας προσλάβουμε;» απαιτεί στρατηγική απάντηση. Μάθετε πώς να ισορροπήσετε ανάμεσα στην αυτοπροβολή και τη…

Γιατί κοιμόμαστε αγκαλιά με το μαξιλάρι – η επιστήμη εξηγεί

Εξερευνήστε τον ψυχολογικό αντίκτυπο της συνήθειας να κοιμόμαστε αγκαλιά με το μαξιλάρι. Αναλύστε πώς αυτή η πράξη αντανακλά…

Ποιο διατροφικό σημάδι προδίδει έναν ναρκισσιστή;

Ανακαλύψτε τη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και το ναρκισσισμό. Ποιες διατροφικές συνήθειες προδίδουν τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά;