Η γενιά Ζ, η οποία συγκεντρώνει νέους κάτω των 30 ετών, βρίσκεται αντιμέτωπη με μια πρωτόγνωρη πρόκληση: την αυξανόμενη αίσθηση κόπωσης και μείωσης της ευτυχίας, παρά την ηλικία της. Αυτή η τάση έχει προβληματίσει ειδικούς και ερευνητές, οι οποίοι συνδέουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την επιδείνωση της ψυχικής τους ευημερίας.
Η επίδραση των social media στη γενιά Ζ
Ο Dr Vivek Murthy, Γενικός Χειρουργός των Ηνωμένων Πολιτειών, έχει αναδείξει μια σημαντική ανησυχία γύρω από τις συνέπειες της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη διάθεση και ευημερία των νέων. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει απόλυτη απόδειξη πως τα social media είναι άμεση αιτία της μείωσης της ευτυχίας, ο Dr Murthy θεωρεί πως ο χρόνος που αφιερώνουν οι έφηβοι και οι νέοι σε αυτές τις πλατφόρμες επηρεάζει άμεσα την ποιότητα της ζωή τους.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι νέοι των ΗΠΑ ξοδεύουν κατά μέσο όρο περίπου πέντε ώρες ημερησίως σε social media, ενώ το ένα τρίτο από αυτούς συνηθίζει να μένει ξύπνιο μέχρι αργά τη νύχτα, ασχολούμενοι με ηλεκτρονικές συσκευές, παράγοντες που επιβαρύνουν την ψυχική τους υγεία.
Η σταδιακή πτώση της ευτυχίας
Μια μεγάλη παγκόσμια έρευνα για την ευημερία κατέγραψε ότι οι νέοι ηλικίας 15 έως 24 ετών παρουσιάζουν έντονα σημάδια μείωσης της ευτυχίας τα τελευταία χρόνια. Ενώ τις προηγούμενες δεκαετίες οι νέοι απολάμβαναν υψηλότερα επίπεδα ευημερίας σε σύγκριση με τις μεγαλύτερες ηλικίες, από το 2017 παρατηρείται μια αρνητική αναστροφή αυτής της τάσης στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Μάλιστα, μέχρι το 2024, η μείωση της ψυχικής ευημερίας των ανθρώπων κάτω των 30 χρόνων είχε σημαντικό αντίκτυπο στην κατάταξη της χώρας, η οποία πλέον δεν συγκαταλέγεται στις 20 πιο ευτυχισμένες παγκοσμίως.
Οι ανησυχίες για την ασφάλεια των πλατφορμών
Ο Dr Murthy έχει εκφράσει τον προβληματισμό του σχετικά με τις αυστηρές απαιτήσεις ασφάλειας που θέτουν οι εταιρείες των social media όσον αφορά τη χρήση τους από εφήβους. Μιλώντας στον Guardian, υπογράμμισε την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα και εμπεριστατωμένα δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι οι πλατφόρμες αυτές είναι πραγματικά ασφαλείς για τους νεότερους χρήστες.
Η ιδέα ότι ο ψηφιακός κόσμος μπορεί να λειτουργεί ως παράγοντας ψυχικής κόπωσης στα νέα μέλη της κοινωνίας, δημιουργεί επί πλέον προβληματισμό για την κοινωνική και εκπαιδευτική πολιτική που θα αποφασιστεί στα επόμενα χρόνια.
Η γενιά Ζ βρίσκεται σε μια κρίσιμη καμπή όπου η σχέση της με τα ψηφιακά μέσα πρέπει να επανεξεταστεί ουσιαστικά. Καθώς οι νέοι καλούνται να ισορροπήσουν ανάμεσα σε αμέτρητες ψηφιακές επιρροές και την ανάγκη για ψυχική ευημερία, είναι σημαντικό να αναζητηθούν λύσεις και στρατηγικές που θα στηρίξουν την ψυχική τους υγεία και θα ενισχύσουν την αληθινή ανθρώπινη σύνδεση πέρα από τις οθόνες.
